ボランチ必見！！ パスを受ける前にするある行動でボールが奪われなくなる方法！！

こんにちは！！

ゆうたです！

突然ですが質問です。

あなたはボランチとして試合中、

ボールを受ける前に、何をしていますか？？

• ボールの周辺だけ見る
• ただパスを受けにいってる
• 次のプレーを考えていない

こんな感じになっていませんか？？

僕にもそんな時期がありました。

パスを受けたら、次どうしていいか分からず

ボールを取られる。

めちゃくちゃインターセプトされる。

なぜかボールを持ちすぎてしまう。

そして、自分がボールを失うせいで

チームの流れを崩してしまっている

と感じ、試合後にはよく泣いていました。

それがどうしても嫌だったので、

同じポジションの先輩に相談しました。

先輩にはこう言われました。

もっと首をふれ

ようするにもっと周りを見ろ

ということです。

言われた通り、次の練習から

周りを見ることを意識して練習すると

味方の場所が分かるから

アイディアがわいてくる！！

次のプレーのイメージが

イメージができているから

迷いがなくなった！！

その結果、

自分でもびっくりするくらい

ボールが奪われなくなりました！

周りを見る

ただそれだけです

見るって言っても何を見るの？？

ただ首をふっても意味がないです。

• コートにいる全員の位置
• 空いてるスペース

を試合中、見て確認するのです。

元スペイン代表の

シャビ　エルナンデスという選手を

知っていますか？？

スペインの名門、バルセロナで長年

ボランチとして活躍し、スペイン代表でも

ワールドカップを優勝に導くなど

世界屈指のボランチです！

彼は1試合で何回、首をふっている

と思いますか？？

正解は、550回です！！

彼は、1試合で550回も首をふっているのです！！

彼の、おすすめプレー集がYouTubeに

載っていたので貼っておきますね！！

https://youtu.be/4Bb9oVYoCX0

是非見てみてください！！

ボールがくる前、

キョロキョロ首をふっているのが

分かると思います！！

周りを見ることで

敵味方、空いてるスペースがどこか分かる

すると、

次、何をすればいいか決めやすですよね

つまり、

判断がはやくなります

判断がはやくなるとプレースピードが

あがります

プレースピードがあがると

敵がついていくのが大変になります

つまり周りをみることは、

次のプレーの準備なのです。

ボールが動くたびに首をふる

それくらいの意識で周りをみましょう！！

コートの上の世界が

今までと変わります

是非、練習から実践してみてください！

そして、ボールの奪われない選手

になりましょう！！

今日はここまで！

最後まで読んでいただきありがとうございました！！