「判断おせーよ。」 「お前チームの穴だよ？」 「またお前のとこで取られたよ」 判断が遅すぎて ボールロストの嵐。 チームメイトから罵声を 浴びる日々、 試合に出てはミスを恐れて ボールを受けるのを怖がって いたチームの足手まといが 状況判断の本質で…

こんにちは！ ゆうたです！ あなたは、試合中、 足がつって途中交代‥‥ つりやすく、試合中心配になる‥‥ そんな経験ありませんか？？ ももやふくらはぎをつると めちゃ痛いですよね？？ 僕はありました。 まだプレーしたいのに‥‥ 先輩達は頑張ってるのに悔し…

こんにちは！ ゆうたです！！ あなたは、 試合中、息切れしてしまって 体力がきれてしまって 走れなくなってしまう‥ そんの経験ありませんか？？ 僕は 試合終盤に体力切れ 頭が回らずミスを連発 そんな状況が続いていました 走りのトレーニングでは 自分の方…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今回は、 やる気を強制的に出す方法 について話していきたいと思います！ 突然ですが、 あなたは、 自主練をもっと行いたいのに 「やりたくてもやる気が出ない」‥‥ 今日はやる気があるのに、 三日坊主‥‥ みたいな経験はありませ…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今回は、緊張を和らげる方法 についてです！ あなたは、試合中、 緊張で足がガタガタ震えたり 緊張からいつもより早く息切れしたり ミスしたらどうしようと考えてしまう みたいな経験はありませんか？？ 僕自身ありました。 僕…

こんにちは！ ゆうたです！ 今回は、 利き足は蹴れるけど逆足が‥‥ パス、シュートの時 利き足に持ち替えちゃう と悩んでる人に 日常から行える練習方法を 伝えたいと思います！！ 利き足だけでなく 逆足のボールタッチも 上達させたいですよね？？ この記事…

こんにちは！ ゆうたです！！ 今回は、 クールダウン の重要性について 話していきたいと思います！ この記事を最後まで読めば 毎日疲れ切った体から 疲労が取れて 次の日の練習も 体の負担が軽いまま のぞむことができます！！ 逆にこの記事を読まないと ク…

こんにちは！ ゆうたです！！ 突然ですが、あなたは、 味方からパスを受けたとき うわ、トラップ浮いた‥‥ 足元入りすぎて 顔をあげたらもう敵がいるよ‥‥ という経験はありませんか？？ 大事な場面でボールを失い 最悪な状況に‥‥ しかもチームメイトから そん…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今回は、 ボランチとして非常に重要な ロングキックについて 話していきたいと思います！ あなたは、 よし、ここで逆サイドの選手に 大きくサイドチェンジ！！！ したいと思ったやさき ふわーん、ぽんぽんぽん‥‥ 思ったところに…

こんにちは！！ ゆうたです！ あなは、試合中、 相手に身体を当てられ バランスを崩して ボールを失ってしまう そんな経験ありませんか？？ 僕自身そうでした。 身体が弱く 相手をかわしても身体をいれられる 一対一で中々相手に勝てない そんな状況が続いて…

こんにちは！！ ゆうたです！ 突然ですが質問です。 あなたはボランチとして試合中、 ボールを受ける前に、何をしていますか？？ ボールの周辺だけ見る ただパスを受けにいってる 次のプレーを考えていない こんな感じになっていませんか？？ 僕にもそんな時…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今回は、 ボランチってどうやって守備するの？ 試合中ボールを上手く奪えない そんな悩みを 持っている人に向けた記事です。 この記事を最後まで読めば、 ボランチの守備を理解 する事ができ 敵からボールをどんどん 奪えるよう…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今回は、 ダイレクトプレーについてです！ ダイレクトプレーが、 上手くできず、 狙ったところに、 ボールがとんでいかない そんな経験ありませんか？？ 僕はダイレクトプレーが苦手で、 リターンパスが上手くいかない ダイレク…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今回は、 ボランチにおいて必要な、 危機察知能力を伸ばす方法！！ について話していきたいと思います！ あなた試合中、 自分の目の前の選手に決められたり、 相手のカウンター攻撃で、 どこに戻っていいか分からず いつのまに…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今日もブログをよんでくれて ありがとうございます！ 僕は普段、ボランチに必要な能力について 主に解説していますが、 フィジカル に関しても 非常に重要な部分だと思っています。 ただ、ここで一つ注意してほしいのが フィジ…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今日もブログを読んでくれて ありがとうございます。 今回は、 相手を困らせるボールの置き所 について話していきたいと思います！！ ボールを持って相手によく詰められる 苦し紛れのパスが多い 中盤で受けるのが緊張する あな…

こんにちは！！ ゆうたです！ 突然ですが、あなたは試合中に パスの出しどころがない パスコースを探してる内に 敵に詰め寄られて ボールを奪われる そんな経験ありませんか？？ 私はこの経験 嫌というほどしてきました でもコーチからいただいた教えの おか…

こんにちは！！ ゆうたです！ 今回は、相手のマークをはがせずに 自由にプレーできない パスがもらえない すぐボールを取られてしまう こんな悩みを持ってるあなたに 有益となる情報を発信していきたいと思います 書いてあることを実践すれば、 簡単にマーク…

こんにちは！ ゆうたです！ 今回は、 試合中に、 ボールロストが多かったり 判断ミスをしてしまったり して悩んでいるあなた、 この記事を最後まで読んでください これから話す、ボランチの選手が やってはいけないプレーを理解するだけで ミスが減ります！…

こんにちは！ ゆうたです！ 今日はサッカーにおいて技術以外に必要なことについて話していきます！ こういう経験をした事はありませんか？ テクニックに自信があるのに試合で使えない‥‥ 相手を交わしてもボールを取られてしまう‥‥ 私もこのようなことに悩ま…

こんにちは！ ゆうたです！ 今回も私の記事をごらんになって頂きありがとうございます。 今回は、 ボランチにおいて最も重要なことについてお伝えしていきたいと思います。 突然ですがあなたプロの選手で最高のボランチと言ったら誰を思い浮かべますか？？ …

はじめまして！ ゆうたです！ このブログでは、都内ベスト8くらいのサッカ ー部でレギュラーになりたい！ボランチの選手 が ボランチに必要なゲームメイク力を身につけ Bチームからレギュラーになり試合で活躍 するようになり。 チームから信頼される選手に…