簡単にさばける選手に！！ ダイレクトプレーの極意3選

こんにちは！！

ゆうたです！

今回は、

ダイレクトプレーについてです！

ダイレクトプレーが、

上手くできず、

狙ったところに、

ボールがとんでいかない

そんな経験ありませんか？？

僕はダイレクトプレーが苦手で、

リターンパスが上手くいかない

ダイレクトシュートが明後日の方向に

飛んでしまう

そんな日々でした

しかし、僕はある3つのこと

を意識するだけで

ダイレクトプレーが上手くいき

自信がもてるようになりました

そして試合でも活躍できるように

なりました！！

この記事を読む事で、

今の状況を大きく打開でき

ダイレクトプレーでミスすることが

なくなります！！

逆にこの３つを意識しないと、

ダイレクトプレーに自信がなくなり

怖がってトラップするようになり、

良いプレーができず、

チームメイトや監督からの

信頼をなくしてしまいます

そんな状況嫌ですよね？？

これから説明する3つのこと

を意識して、現状を変えていきましょう！！

その3つの意識とは

①軸足の近くまで

ボールをひきつける

②ボールを、切るイメージ

③ボールを蹴る瞬間に

息を吐く

この３つです！

１つずつ説明していきます！！

まず、①

軸足の近くまでボールを引きつける

ダイレクトプレーでありがちなのが

焦ってしまいボールがまだ遠いのに

蹴ろうとしてしまうことです

軸足からボールが遠い時に

ボールを蹴っても

ボールを浮かしてしまったり

変な方向に飛ばしてしまったり

上手くいかないことがほとんどです

なのでダイレクトプレーのときは

焦らずボールを軸足まで引きつけて、

蹴るようにしましょう！

そして②

ボールを切るイメージ

ボールを押し当てるというよりかは

切るイメージで蹴ってください

これ、めちゃくちゃ重要です！！

このイメージだけでだいぶ変わります。

最後に③

ボールを蹴る瞬間に息を吐く

特にダイレクトプレーを打った時に

ボールを浮かしてしまう人

体が緊張して固まった状態

でボールを蹴ってしまっています

その状態だと

ほとんど、浮かしてしまうんですよね

それを防ぐために

ボールを蹴る瞬間に息を吐く

を意識してみてください！！

まずは、②のボールを切るイメージ

を意識して初めてみましょう！！

具体的にはボールの中心を

スッと当てて、

足を抜くイメージです！

是非実践してみてください！！

今日はここまで！！

最後まで読んでいただきありがとうございました！！